Starker Beckenboden.
Mehr Lebensqualität.
Modernes Beckenbodentraining mit yourpelvi für Frauen und Männer in Fröndenberg. Entdecke die Kraft deiner Mitte durch modernste PelviPower™ Technologie.
- Effektive 22 Minuten Sitzung
- Voll bekleidet und entspannt
- Spezialisierte Betreuung für Sie & Ihn
Wieder Sicherheit im Alltag spüren
Der Beckenboden ist das Fundament deiner Gesundheit. Ich helfe dir, diese Basis diskret
und kompetent zu stärken.
Für Frauen
Ich begleite dich in jeder Lebensphase mit Feingefühl und Expertise.
- Rückbildung nach Schwangerschaft
- Hilfe bei Inkontinenz & Organsenkung
- Starke Körpermitte & aufrechte Haltung
- Prävention gegen Rückenschmerzen
Für Männer
Männliche Gesundheit beginnt oft tiefer, als man denkt. Diskretion ist für mich selbstverständlich.
- Regeneration nach Prostata-OP
- Unterstützung bei Beckenbodenschwäche
- Linderung von unteren Rückenschmerzen
- Steigerung der Vitalität & Stabilität
Einfach. Komfortabel. Effektiv.
1. Platz nehmen
Nimm in deiner Alltagskleidung bequem Platz.
2. Entspannen
In nur 22 Minuten stimulieren Magnetfelder sanft deine Tiefenmuskulatur, während du z.B. liest oder Musik hörst.
3. Aktivierung
Die Muskulatur wird bis zu 25.000 Mal kontrahiert – ein Trainingseffekt, der manuell kaum erreichbar wäre.
Kein Umziehen nötig
Völlig anstrengungsfrei
Ideal für den Alltag
Deine Vorteile bei YourPelvi
Volle Kontrolle
Gewinne mehr Sicherheit über deine Blasenfunktion zurück und genieße wieder soziale Aktivitäten unbeschwert.
Rumpfstabilität
Ein starker Beckenboden ist der Schlüssel zu einem gesunden Rücken und einer festen Körpermitte.
Zeitersparnis
Effektive Ergebnisse in nur 22 Minuten – perfekt integrierbar in deinen vollen Terminkalender.
Diskretion
Private Atmosphäre und respektvoller Umgang mit deinen persönlichen gesundheitlichen Themen.
Für jedes Alter
Egal ob nach der Geburt, in der Lebensmitte oder im hohen Alter – Training lohnt sich immer.
Persönliche Beratung
Individuelle Beratung vor Ort in Fröndenberg durch eine qualifizierte Trainer-Ausbildung.
Anja Weber
Deine Expertin in Fröndenberg
Persönlich. Kompetent. Nah.
Als spezialisierte Trainerin für Beckenbodengesundheit liegt mir dein Wohlbefinden am Herzen. Mein Ziel ist es, dir in einem geschützten Rahmen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.
In meinem Studio ‚YourPelvi‘ in Fröndenberg vereine ich modernste Technik mit einer empathischen, individuellen Betreuung. Ich nehme mir Zeit für deine Fragen und begleite dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einer stabilen Mitte.
Qualifikation
- Über 20 Jahre Erfahrung in der Sport- und Gesundheitsbranche
- Ausbildung zur Funktionaltrainerin
- B-Lizenz
- C-Lizenz
- Ernährungsberatung
- Qualifikation im Bereich elektromagnetische Muskelstimulation (NiSV)
Mission
Beckenbodengesundheit enttabuisieren
Keine Vertragsbindung
Professionelle Beratung
Einfach und zeitsparend
Kennst du das?
- Beim Husten oder Lachen geht etwas Urin verloren?
- Du musst häufig zur Toilette?
- Nach einer Geburt fühlt sich die Körpermitte nicht mehr stabil an?
- Du bemerkst Nachtröpfeln?
- Rückenschmerzen begleiten deinen Alltag
Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dafür tun.
Viele Menschen in Fröndenberg und Umgebung kommen zu mir, weil sie genau diese Situationen kennen. Gemeinsam finden wir heraus, ob das Training die richtige Unterstützung für dich sein kann.
Das sagen meine Kunden
„Endlich kann ich wieder joggen gehen, ohne ständig an die nächste Toilette denken zu müssen. Anja hat mich super beraten!“
– Martina S.
„Als Mann ist das Thema oft schwierig, aber bei YourPelvi habe ich mich sofort professionell und diskret aufgehoben gefühlt.“
– Thomas K.
„Die 22 Minuten gehen so schnell rum und nach ein paar Sitzungen habe ich bereits eine deutliche Besserung gespürt.“
– Helga M.
Dein Studio in Fröndenberg
Anschrift
Bruayplatz 3
58730 Fröndenberg
Telefon
+49 (0) 2373 970 66 62
+49 (0) 163 6321542
Öffnungszeiten
Mo – Fr: 09:00 – 18:00
Sa: nach Vereinbarung
Häufig gestellte Fragen
Das Training ist eine Selbstzahlerleistung. Gerne informiere ich dich in einem persönlichen Gespräch über die aktuellen Kosten und Möglichkeiten.
Nein. Du kannst jederzeit direkt einen Termin vereinbaren. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten kann eine ärztliche Rücksprache sinnvoll sein.
Nein. Bequeme Alltagskleidung genügt in der Regel. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und dich frei bewegen kannst.
Ja. In einem unverbindlichen Kennenlerntermin besprechen wir deine Situation und schauen gemeinsam, ob das Training zu deinen Bedürfnissen passt.
Eine Trainingseinheit dauert etwa 22 Minuten. Für das Kennenlernen nehmen wir uns ausreichend Zeit für deine Fragen und Ziele.
Ja. Ein gezieltes Beckenbodentraining kann Frauen und Männer jeden Alters unterstützen, beispielsweise bei Beschwerden nach Operationen oder bei Belastungsinkontinenz.
Wichtiger Hinweis: Das Angebot von YourPelvi dient dem Training und der Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ein individueller Trainingserfolg kann nicht garantiert werden; es wird kein Heilversprechen abgegeben.
Fühl dich wieder sicher und unbeschwert
Überzeuge dich selbst von der Wirksamkeit des Trainings und vereinbare direkt deinen ersten YourPelvi Termin.